Ieder jaar blikken we terug op een leuk of minder leuk jaar en vragen we onszelf af, hoe kunnen we dit verbeteren. Voor veel mensen is het nieuwe jaar een frisse start met nieuwe uitdagingen en nieuwe kansen. De nieuwjaarsvoornemens zijn hiervan een goed voorbeeld. Waar zijn de mensen het minst tevreden over of wat
LEES MEER

Misschien vind je dit een gekke vraag, maar toch is hij belangrijk op dit moment. Als je het één en ander leest over de grote stappen die de wetenschap maakt, begrijp je het. De vooruitgang is groot en er verandert van alles in de kennis die opgedaan wordt over de gezondheid. Als gevolg hiervan stijgt
LEES MEER

Met de feestdagen in het vooruitzicht, krijgen veel mensen het gelijk Spaans benauwd. Niet alleen vanwege de verplichte familieaangelegenheden, maar vaak vooral vanwege de vele culinaire verleidingen die op de loer liggen. Het begint direct met de sinterklaaslekkernijen: knapperige pepernoten in alle soorten en maten, de taai taaitjes die je vanuit de schappen toelachen, de
LEES MEER

Wil jij gaan afvallen of probeer je dit al een tijdje? Heb je dan nagedacht over wat je daarvoor nodig hebt? Zo niet, dan is de kans een heel stuk kleiner om het lichaam te krijgen waar jij zo naar streeft. In dit artikel wil ik je helpen meedenken over wat je allemaal nodig hebt
LEES MEER