sporten en afvallen

5 oefeningen om af te vallen

Opzoek naar oefeningen waarmee je snel en effectief mee af kunt vallen? Lees dan snel verder, ik beschrijf hieronder 5 oefeningen waarmee je snel af kunt vallen. Hardlopen Om effectief vet te verbranden is dit een hele goede manier. Zorg ervoor dat je de goede hardloopschoenen hebt en je bent klaar om te gaan! Het
LEES MEER

Gevaar van buikvet

Nu je de titel leest denk je misschien, is buikvet gevaarlijk? En misschien wist je al wel dat buikvet niet goed voor je is. Ik wil je niet laten schrikken, maar teveel buikvet kan je leven kosten. Bijna iedereen heeft wel een beetje buikvet. Dus het is niet de bedoeling dat je nu direct een
LEES MEER