Afvallen zonder dieet

Beste Eiwitdieet voor 2018

Het eiwitdieet is een populaire vorm van afvallen en diëten. De voornaamste reden hiervan is dat je snel resultaten boekt, waardoor je binnen enkele weken al op je eigen ideale gewicht zal zijn. Wil je snel resultaat behalen met afvallen? Dan is het eiwitdieet een mogelijke oplossing. Met gezond eten val je snel af. Let wel
LEES MEER

6 Gratis Apps om jouw Gezondheid te Verbeteren

Een aantal jaar geleden hebben we een artikel geschreven over een aantal apps voor je gezondheid die je op je telefoon kunt installeren. Tegenwoordig worden apps op het gebied van gezondheid steeds populairder. Momenteel zijn er zo’n 100.000 gezondheidsapps die je kunt downloaden. Hoe vind je hier een goede app tussen? Wij zochten het voor
LEES MEER

5 fabels over je gezondheid

Er worden tegenwoordig veel nieuwtjes door de media op het internet geslingerd. Niet alles hiervan is waar, zo gaan er ook veel fabeltjes over wat goed is voor je gezondheid rond op het internet. Ik licht hier 5 fabeltjes toe en waarom ze niet kloppen! Elke dag een halfuurtje wandelen houd je topfit Sportarts Guido
LEES MEER