Voeding

4 x gevolgen van teveel suiker eten 

Je wordt er dik van, krijgt slechte tanden en het werkt verslavend: het zijn drie bekende gevolgen van suiker. Maar ken jij ook nog andere gevolgen van te veel suiker? Deze vijf weetjes zorgen er misschien wel voor dat je de volgende keer nóg langer nadenkt voordat je een stukje chocolade uit de kast pakt.
LEES MEER

Kokosolie gezond of ongezond?

Of kokosolie gezond of ongezond is, is vaak niet bekend. De één zegt dat het gezond is en de beste keuze van alle soorten oliën. De andere zegt dat je het beter niet kunt gebruiken. Dit artikel gaat over kokosolie en hierin beschrijf ik verschillende voordelen van kokosolie.   Wat is kokosolie? Kokosolie is een
LEES MEER

Sesamzaadolie gezond of ongezond?

Voorgaande weken heb ik al veel beschreven over de andere soorten oliën of ze wel of niet gezond zijn. Onder andere beschreef ik dit van zonnebloemolie, olijfolie, arachideolie en lijnzaadolie. Deze week gaat het over sesamzaadolie. Misschien ben je gewend om sesamzaadolie te gebruiken voor de heerlijke smaak, maar is dit wel of niet gezond?
LEES MEER

Lijnzaadolie gezond of ongezond?

Lijnzaadolie is onder de meeste mensen nog niet heel bekend. De mensen die het wel kennen twijfelen soms of het wel zo gezond is. Lijnzaad wordt veel gebruikt als superfood, dus dan al het wel gezond zijn toch? In dit artikel geef ik hier antwoord op.   Wat is lijnzaadolie? Lijnzaadolie staat ook wel bekend
LEES MEER