Met de feestdagen in het vooruitzicht, krijgen veel mensen het gelijk Spaans benauwd. Niet alleen vanwege de verplichte familieaangelegenheden, maar vaak vooral vanwege de vele culinaire verleidingen die op de loer liggen. Het begint direct met de sinterklaaslekkernijen: knapperige pepernoten in alle soorten en maten, de taai taaitjes die je vanuit de schappen toelachen, de
LEES MEER

Vaak is het nog niet eens zo lastig om een bepaald gewicht te bereiken, maar wel om dit gewicht te behouden! Wat vooral meespeelt is dat de ‘teugels’ wat meer worden losgelaten, omdat we ons doel immers al bereikt hebben. Er is niet meer echt iets om naartoe te werken; die mooie spijkerbroek zit eindelijk
LEES MEER