Het ketogeen dieet ontleent zijn naam aan de staat van ketose waarin het lichaam zal raken door dit dieet. Maar wat is ketose precies en hoe is het mogelijk dat dit dieet, ondanks de grote hoeveel vet die je moet eten, zo goed werkt? We zullen ingaan op deze vragen en uiteenzetten wat het ketogeen
LEES MEER

  Steeds meer Nederlanders hebben last van overgewicht. Helaas weten maar weinig mensen dat er best veel hulp mogelijk is. Zo kun je hulp krijgen van artsen, diëtisten enzovoorts. Veel van deze zorg wordt (grotendeels) vergoed door de zorgverzekering. Maar hoe zit dat eigenlijk? Welke vergoedingen zijn er voor zorg bij overgewicht? Zorg van een
LEES MEER

Maar liefst 49% van de Nederlanders is te zwaar. De meeste mensen met overgewicht vinden het moeilijk om zelf – zonder hulp –  wat gewicht te verliezen. Natuurlijk weten we allemaal dat het belangrijk is om gezond te eten en voldoende te bewegen. Maar dit ook daadwerkelijk volhouden: dat is een grote uitdaging. Behoor jij
LEES MEER

Je bent op dieet, dat is al moeilijk zat. Dan nodigen je vriendinnen je ook nog uit om een hapje te gaan eten bij je favoriete restaurant, en jij moet nee zeggen omdat je op dieet bent! Toch? Nee natuurlijk niet! Je mag gerust uiteten gaan, alleen je moet opletten wat je eet. Wij leggen
LEES MEER