50 Groene Smoothies in een handomdraai
19,95
Voordelen
- Goede prijs/kwaliteit verhouding
- Naast recepten ook veel tips & ideën
- Ontzettend veel smaken & categorieën
- Niet goed geld terug garantie
Nadelen
- Weinig persoonlijke coachiing
Door het drinken van groene smoothies zorg je ervoor dat je dagelijkse eetpatroon wordt aangevuld met vitaminen en vezels die afkomstig zijn uit groenten en fruit. Het is dus een erg gezonde manier om aan je dagelijkse behoefte aan goede voedingsstoffen te voldoen. In 50 Groene Smoothies in een Handomdraai van Marjolijn Verkaik staan veel recepten voor het maken van de lekkerste smoothies. Door het toevoegen van fruit zijn ze lekker zoet en fris. Elke dag een smoothie fabriceren is op deze manier geen enkele probleem. Gezond in no time!
Waarom is een groene smoothie gezond?
Groene smoothies zijn erg gezond, maar waarom? Dit zijn de twee belangrijkste redenen:
- Gezonde dosis vezels en vitaminen
- Afvallen door compleet eten
Deze twee redenen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Vaak hebben mensen moeite om elke genoeg groenten en fruit te eten. Doordat er niet genoeg de juiste vitaminen binnenkomen, gaat ons lichaam erom vragen. Maar het lichaam vraagt niet letterlijk om bijvoorbeeld mineralen: de behoefte wordt vertaald in honger naar suikers. Eetbuien dus, zelfs of juist nadat je al gegeten hebt. In 50 Groene Smoothies in een Handomdraai staan allerlei recepten waarmee je tekorten in één keer aanvult. Je leeft dus gezond en tegelijkertijd neem je die eetbuien te grazen. Je krijgt meer energie en ook daar val je van af!
Betere weerstand
Met de 50 Groene Smoothies in een Handomdraai bouw je een betere weerstand op en verminder je lichamelijke klachten. Marjolijn Verkaik weet uit ervaring dat veel klachten voortkomen uit een slecht voedingspatroon. Onwetendheid is hierbij een belangrijke factor: vaak hebben we niet eens door dat we niet genoeg goede voedingsstoffen binnenkrijgen.
Lekker!
Groene smoothies zijn vooral heel erg lekker. Door groenten als boerenkool, spinazie of veldsla te combineren met bijvoorbeeld aardbeien of perziken maak je makkelijk een heerlijke combinatie. Je kunt van alles met elkaar combineren. 50 Groene Smoothies in een Handomdraai helpt je op weg. Wat kun je bijvoorbeeld maken?
- Popeye Perzik
- Fresh Up
- Aardbeihemel
- Selderij Kick
- Chocolat Recovery
Het 50 Groene Smoothies in een Handomdraai e-book (bestel het hier!) bevat naast recepten ook allerlei tips over soorten groenten en fruit, maar ook over het gebruik van bijvoorbeeld kruiden en superfoods. Daarnaast wordt je groene smoothie-gebruik zorgvuldig opgebouwd in 5 stappen, zodat je geen last krijgt van de bijwerkingen die kunnen ontstaan door de ontgiftende werking van de smoothies.
Meer informatie & bestellen…
