Het eiwitten dieet Het proteïne oftewel eiwitten dieet wordt steeds populairder. Uitgangspunt van dit afslankprogramma is dat de inname van koolhydraten beperkt wordt, omdat deze verantwoordelijk zijn voor schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Deze schommelingen zorgen ervoor dat er vet wordt aangemaakt in het lichaam en dat je een hongergevoel krijgt. Eiwit of proteïne daarentegen verbrandt
LEES MEER