U BENT NIET MOE U HEEFT DORST U HEEFT GEEN PIJN  U HEEFT DORST U HEEFT GEEN SLAAP PROBLEMEN  U HEEFT DORST U BENT NIET DEPRESSIEF U HEEFT DORST U HEEFT GEEN STRESS U HEEFT DORST Dit is een uitspraak van dokter Fereydoon Batmanghelidj uit Iran. Hij heeft een groot deel van zijn leven gewijd
LEES MEER

Je gehele lichaam gebruikt water voor elke activiteit en zorgt dat je goed kunt functioneren. Genoeg water drinken zorgt daarom ook voor meer energie en verhoogt de stofwisseling met ongeveer 3 procent! Als je wilt afvallen zonder dieet is het drinken van water super belangrijk! Onderzoek bewijst namelijk dat dorst en hongergevoel samen gaan, dus
LEES MEER

Je zal het misschien niet zo snel denken, maar water is een ideale drank om te drinken tijdens het afvallen. Water heeft vele voordelen voor ons lichaam. Afvallen met fitness zet het voor je op een rijtje. Veel mensen drinken te weinig water terwijl het veel voordelen biedt. Het is daarnaast een ideale drank om
LEES MEER