Een bekend trainingsprogramma in de Verenigde Staten voor de serieuze krachtsporters. Al vele miljoenen mannen en vrouwen zijn je voor gegaan en bouwen razendsnel kracht en spiermassa op… in slechts een uur per week. Dit is geen verkooppraatje over een nieuw trainingsprogramma, maar een bewezen gratis workout voor mannen en vrouwen die in een korte tijd
LEES MEER