Moeilijke momenten Iedereen heeft wel eens moeilijke momenten in het leven. Zo ook je zoon of dochter. Kunnen we deze moeilijke momenten aangenamer maken? Of zelfs veranderen, zodat we het de volgende keer voor kunnen zijn als we zien dat er een lastig moment aankomt? Hoe voel je je? Vandaag beginnen we allereerst met het
LEES MEER

Stap 1: Stel realistische doelen op, voor het afvallen met kinderen. Het is belangrijk dat de doelen haalbaar zijn om teleurstellingen te voorkomen. Het kan zijn dat jouw zoon of dochter last heeft van een slecht zelfbeeld.Dit kan verergeren door doelen op te stellen die niet haalbaar zijn. Moet het volgende zijn: Dit kan verergerd
LEES MEER