Het cavemandieet, oftewel het holbewonersdieet, staat ook wel bekend als het paleo dieet. Het houdt kort gezegd in dat we teruggaan naar het eetpatroon van holbewoners in het Paleolithicum. Het Paleolithicum is een bepaald tijdperk in de oertijd. In deze periode kookte men al wel, dus je hoeft bij dit dieet niet bang te zijn
LEES MEER