Bijna iedereen heeft wel eens zin in een hamburger of kroket. Natuurlijk weten we dat dit niet gezond is en de kans op overgewicht laat toenemen. Structureel fastfood eten blijkt echter ook op een ander vlak ongezond te zijn. Uit onderzoek blijkt dat ook de kans op een depressie toeneemt bij regelmatig fastfood eten.
Een onderzoeksteam van de Spaanse Universiteiten van Las Palmas en Gran Canaria bestudeerde bijna 9.000 mensen gedurende zes maanden. Tijdens deze periode werd bij bijna 500 van de deelnemers een depressie vastgesteld. Bij deelnemers die regelmatig fastfood aten, ontwikkelde 51 procent vaker een depressie dan de mensen die bijna nooit fastfood nuttigden.
“Hoe meer fastfood je eet, des te groter is de kans op een depressie”, vertelt onderzoeker Almudena Sanchez-Villegas. De mensen die veel hamburgers, hotdogs en pizza aten waren daarnaast ook vaker vrijgezel en bewogen minder.
Bron: Gezondheidsnet
