We zijn bijna aan het einde gekomen van de cursus! Ik wil je nog een aantal dingen meegeven voor ik je weer los ga laten.
Suikers
Elke marketing man weet wat er vandaag de dag gebeurd, ze zijn opzoek naar speciale doelgroepen waar ze zich op kunnen richten. Juist, met de Light producten.
Light producten is een pure marketing truc, het zit vol met suikers en het helpt niet bij het afvallen, sterker nog, het maakt je dik.
Suiker is het gif van deze tijd. Blijf van zoete dingen af, dit is een tip die helpt bij het blijvend afvallen! Een zeer gemakkelijke stap. Je word dikker van suikers dan van vetten. Kies daarom voor suikerarme producten.
Minder het eten van de volgende producten
- Patat
- Chips
- Pizza
- Chocolade
- Taart, cake en toetjes
- Sauzen
- Cornflakes etc.
Salades
Salades zijn niet direct gezond, ze zijn vaak zelfs ongezond en niet goed voor de lijn.
Let op in de supermarkt
Let op een aantal dingen in de supermarkt.
- Geen rijst en pasta
- Geen frisdranken
- Geen alcoholische dranken
- Geen gepaneerd voedsel
- Geen light producten
- Geen fruitsappen
Als je succesvol wilt afvallen zijn dit korte maar krachtige tips, hoe meer je dit na leeft hoe meer je gaat merken aan je gewichtsverlies. Hou hier dus zeker rekening mee.
STAMP DIT IN JE KOP. (hoofd)
Morgen gaan we er een einde aan breien, ik hoop oprecht dat je wat doet met de informatie die ik deel!
