We weten allemaal dat voeding een belangrijke rol speelt als het gaat om gezondheid. Door gezondheidsproblemen kan het nodig zijn om je eet- en drinkgewoontes aan te passen. Bekende oorzaken van deze gezondheidsproblemen zijn bijvoorbeeld overgewicht, cholesterolproblemen en diabetes. Maar denk ook aan ondergewicht, wat echt een probleem kan zijn. De juiste voeding kan leiden
LEES MEER
Je wilt die paar extra kilo’s nog kwijt, maar je weet niet hoe? Je hebt al diverse diëten geprobeerd maar het afslanken ging zonder succes. Koken vind je niet erg maar je weet niet precies wat lekkere gezonde maaltijden zijn. Zou een receptenboek de uitkomst bieden? Wij van Afvallen Experts houden de markt goed in
LEES MEER
Eind 2016 is het kookboek FitChef gelanceerd door Mark van Oosterwijck. In het boek vind je meer dan 100 eiwitrijke en koolhydraatarme recepten. Naast de recepten vind je nog veel meer in het boek. Zo staan er allemaal tips en worden er allemaal vragen beantwoord, zoals: wat voor vetten kun je niet missen? hoeveel koolhydraten
LEES MEER
